一顿“烧烤”让孩子挨了“一刀”！高温天小儿腹痛高发，这份饮食建议请收好

入夏后，杭城最高气温已突破35摄氏度，小朋友们最期待的暑假也如期而至，冰镇饮料、冰激凌、烧烤……各种美食带着夏天独有的快乐纷至沓来。但这份“诱惑”也让不少贪嘴的小朋友吃了苦头，这几天，因为腹痛到市红十字会医院儿科就诊的孩子不在少数。

美食诱惑让孩子吃了苦头

“医生，孩子老说自己肚子痛，人都站不直，麻烦你帮她看看！”昨天下午，市红十字会医院儿科诊室，李女士带着11岁的女儿小蓝（化名）忧心忡忡。

(资料图片仅供参考)

前两天，小蓝吃了一顿烧烤后开始隐隐腹痛，口服益生菌后疼痛却愈演愈烈。接诊的儿科孙红主治中医师检查发现小蓝发烧了，腹部存在“游走性疼痛”，立即开出了腹部B超和腹部CT检查单。经过儿科主任詹璐和外科副主任医师方迪龙紧急会诊后，确诊小蓝患上了急性阑尾炎伴肠梗阻，需要立即手术。

术中，小蓝的腹痛原因终于明确了：阑尾坏疽伴穿孔，腹腔内广泛粘连，还有脓性渗液。简而言之，小蓝整个腹腔都被波及了。幸好手术及时，才没有让病情进一步发展。

无独有偶，10岁的男孩小喆（化名）也因为肚子痛，被妈妈带到了市红十字会医院中医科连俊兰主任中医师的诊室。

连俊兰询问后得知，小学四年级的小喆身体一直偏瘦弱，平时正餐吃不下，而零食却能吃一堆。这几天天气热，男孩吃了不少冰荔枝和冰西瓜，前天晚上更是一口气吃了小半个西瓜，结果就肚子痛了。

经过中医望闻问切四诊和详细地询问病史，连俊兰认为小喆是因为饮食不节，导致脾胃受损，脾虚气滞，才出现腹痛的症状，为他制定了中医内外治结合的治疗方案健脾助运，疏肝理气。

出现腹痛、呕吐、发热应就医

“夏季是小儿腹痛的高发期，大量吃烧烤、冷食等，会让脾胃本就偏弱的小朋友们雪上加霜，出现腹痛、呕吐、大便稀烂等消化不良的症状。”詹璐说，近来医院儿科门诊接诊的这类患儿明显增多，在排除器质性疾病的情况下，多数孩子是功能性消化不良所致。

中医认为腹痛、食欲差等是脾胃不和、脾胃运化功能失职所致。脾为后天之本，而小儿脾常不足，功能尚不完善，加上喂养不当或饮食不节，常常会吃多吃坏，出现饮食积滞，进一步影响脾胃运化。

如何让孩子快乐“吃”一夏？詹璐说，几点饮食建议请家长收藏：

饮食要规律，营养均衡，荤素比例一般1：2或者1：3，不吃太油腻、辛辣刺激等重口味食物，以免加重肠胃负担；

不过多食用生冷的瓜果、冰箱食物，吃饭别太快，做到细嚼慢咽；

不要在吃饭时生气或训斥孩子，睡前1至2小时最好不要进食，让孩子娇嫩的脾胃在夜间得到休养。

最后，一旦发现孩子腹痛、呕吐、发热、精神差等异常要及时就诊。

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