青少年非自杀性自伤——国家精神卫生项目办公室

无声的呐喊——青少年非自杀性自伤

【资料图】

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国家精卫项目办 精神卫生686  2022-10-08

在没有明确自杀意图的情况下，反复故意伤害自己身体的行为，称之为非自杀性自伤，简称自伤行为。

自伤行为在青少年人群中普遍存在，在青春期达到顶峰。存在自伤行为的孩子，往往会被贴上心理不健康的标签，也让家长、老师、同伴忧心忡忡、不知所措。

然而，青少年为何会伤害自己？自伤行为向我们传达什么信息？面对青少年自伤，我们该如何应对？怎么做能为他们提供帮助？精神医学领域如何看待和处理自伤行为？青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪？

本期科普动画，会一一为读者们答疑解惑。面对青少年无声的呐喊，个人、家庭、同伴、学校、社会需要一起行动起来，将孩子从自伤危机中解救出来，与孩子一起建立关于自己、关于未来的美好希望，共同构建值得过的生活。

听听孩子内心的声音

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国家精卫项目办 精神卫生686  2022-10-09

从小听话懂事、朝气蓬勃的孩子，到了青春期，怎么好像变了个人似的，郁郁寡欢，不愿意跟家长、老师交流，甚至出现伤害自己的行为。家长百思不得其解。

这，都是青春期惹的祸吗？过了青春期，孩子就能重回正轨吗？是任其发展，还是强势干预呢？

面对青少年自伤，家长的内心会有很多情绪变化，震惊、内疚、焦虑、烦躁、愤怒、怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子，却不知道该如何理解孩子的自伤行为，怎么做是有用的，怎么做是错误的。

有自伤行为的青少年，似乎被困在痛苦的迷宫里，在一次次寻找出口的路途中，被荆棘划得满身伤痕。期待被理解，期待被帮助，却仿佛被毒哑了嗓子，无法被听见。

本期科普视频，通过采访陷入自伤危机的青少年、家长、精神科医生，帮大家一起，打开孩子的心门，听听他们的心声。

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